স্বাস্থ্য
চুলকানি থেকে বাঁচতে যা করবেন
মাথার খুলি থেকে পায়ের তালু পর্যন্ত আপনার চামড়ার ওপর যেসব রোগ হয় সেগুলো চর্মরোগ।যেগুলির...
হাত-পায়ের ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? কিডনির সমস্যায়...
বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের নানা লক্ষণ দেখলেই বোঝা যায় শরীরে কোনও রোগ বাসা বেঁধেছে কিনা।...
ভালো যদি থাকতে চান, পাতে রাখুন পাতিলেবু
গরমে এক গ্লাস লেবুর শরবত পান করলে যেমন দূর হয় ক্লান্তি, তেমনি কমে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি।...
মশার প্রাদুর্ভাবে বিরক্ত, এই ৪ ঘরোয়া প্রতিকার করুন;
বর্ষা প্রায় শেষের দিকে এবং গরম গ্রীষ্ম মানুষকে নার্ভাস করে তুলছে। এ মৌসুমে প্রতিবছর...
হার্টকে সুস্থ রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলুন, কখনোই কোনো...
হার্ট আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যেখানে কাজ বন্ধ হয়ে গেলে ব্যক্তির...
পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম পাবেন যেসব খাবারে, দূর হবে ভিটামিনের...
যারা নিরামিষভোজী তারা প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি...
সকালের জলখাবারে ভুল করেও খাবেন না এগুলো
সকালের জলখাবার সারাদিন শক্তি দেয়, তাই বেশিরভাগ মানুষই প্রাতঃরাশে আরও ভালো এবং পুষ্টিকর...
এই সময়ে চুলে তেল ব্যবহার করবেন না, সব চুল পড়ে যেতে পারে
চুলে তেল লাগালে চুল মজবুত হয় কারণ আমরা যখন তেল দিয়ে চুলে মালিশ করি তখন তা আমাদের...
কিশমিশ না আঙুর, কোনটি খেলে মিলবে স্বাস্থ্য উপকার, জেনেনিন
ফল হিসেবে আঙুর কার না প্রিয়? রসে ভরপুর স্বাধে পরিপূর্ণ এই ফল খুবই মুখোরোচক। আঙুরের...
থাইরয়েড আছে? কী কী খাবেন আর কোনগুলো একেবারেই নয়
থাইরয়েডের (Thyroid) সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। পুরুষদের চেয়েও মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা...
এই ৬ খাবারই রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায়, এখনই না ছাড়লে বিপদে...
অগোছালো জীবনযাত্রা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে কোলেস্টেরলের সমস্যা এখন...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আইসক্রিম! জানেন এর কত গুণ?
বাচ্চা থেকে বুড়ো, সকলেই অত্যন্ত পছন্দের খাদ্য আইসক্রিম। শত মন খারাপের মাঝেও আইসক্রিমের...
রোজ ঘুম থেকে উঠেই ভেজানো চিনাবাদাম খান? জানেন এর উপকারিতা?
অনেকেরই অভ্যাস রোজ সকালে ভেজানো ছোলা খাওয়ার। সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে মটর, ছোলা,...
পুজোর আগে ঝটপট ওজন কমাতে চান? রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়!
বাড়তি ওজন ডেকে আনতে পারে হাজারটা বিপদ। ওজন বাড়ার সাথে সাথে দেখা দেয় হাজারটা অসুখ-বিসুখ।...
প্রতিদিন এই পানীয় পান করুন, সুন্দর-উজ্জ্বল হয়ে উঠবে চেহারা
আপনি সারা দিন যা খান তাও ত্বককে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ মানুষ ত্বককে উজ্জ্বল করতে...
ডিমের কুসুম ছাড়াও আরো যেসব খাবারে মিলবে ভিটামিন ডি, জেনেনিন...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে...
