Tag: Health
সুস্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদের থেকে কম নয় কাজু জেনে নিন...
কাজু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কাজুবাদাম ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি,...
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আবারও সামান্য কমল করোনা আক্রান্তের সংখ্যা!...
টিকাকরণের উপর জোর দিয়ে ক্রমশ করোনার মহামারীর অভিশাপ থেকে মুক্তির পথেই এগিয়ে চলেছে...
লো ব্লাড প্রেসার থাকলে সঙ্গে সঙ্গে খাবেন এই ৪টি জিনিস রক্তচাপ...
আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। তা বাড়লে বা কমে গেলে...
এই ৩টি কারণে ব্ল্যাক কফি পান করা উচিত এতে রয়েছে আশ্চর্যজনক...
আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করেন বা হয়তো সকাল...
হার্টকে সুস্থ রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলুন, কখনোই কোনো...
হার্ট আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যেখানে কাজ বন্ধ হয়ে গেলে ব্যক্তির...
পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম পাবেন যেসব খাবারে, দূর হবে ভিটামিনের...
যারা নিরামিষভোজী তারা প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি...
সকালের জলখাবারে ভুল করেও খাবেন না এগুলো
সকালের জলখাবার সারাদিন শক্তি দেয়, তাই বেশিরভাগ মানুষই প্রাতঃরাশে আরও ভালো এবং পুষ্টিকর...
কিশমিশ না আঙুর, কোনটি খেলে মিলবে স্বাস্থ্য উপকার, জেনেনিন
ফল হিসেবে আঙুর কার না প্রিয়? রসে ভরপুর স্বাধে পরিপূর্ণ এই ফল খুবই মুখোরোচক। আঙুরের...
এই ৬ খাবারই রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায়, এখনই না ছাড়লে বিপদে...
অগোছালো জীবনযাত্রা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে কোলেস্টেরলের সমস্যা এখন...
রোজ ঘুম থেকে উঠেই ভেজানো চিনাবাদাম খান? জানেন এর উপকারিতা?
অনেকেরই অভ্যাস রোজ সকালে ভেজানো ছোলা খাওয়ার। সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে মটর, ছোলা,...
প্রতিদিন এই পানীয় পান করুন, সুন্দর-উজ্জ্বল হয়ে উঠবে চেহারা
আপনি সারা দিন যা খান তাও ত্বককে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ মানুষ ত্বককে উজ্জ্বল করতে...
ডিমের কুসুম ছাড়াও আরো যেসব খাবারে মিলবে ভিটামিন ডি, জেনেনিন...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে...
এই একটি উপাদানেই দুর হবে আপনার ত্বকের বলিরেখা, বলছে বিশেষজ্ঞরা
ত্বক নিয়ে আমরা একেক সময় একেক রকম সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকি। কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তন...
ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন এই বাদাম খাওয়া উচিত, সুগার...
ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের খাদ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।অন্যদিকে, আপনি যদি ডায়াবেটিক...
যেসব কারণে রোজ টমেটো খাবেন? দেখেনিন একঝলকে
শুধু পাকা টমেটোই নয়, কাঁচা টমেটোও খাওয়া যায় বিভিন্ন উপায়ে। এটি খেতেও যেমন মজাদার,...
ভেজা অবস্থায় আঙ্গুলের চামড়া কুঁচকে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ?...
বেশিক্ষণ জল ব্যবহার করলে নখের চামড়া কুঁচকে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগেন। বিশেষ করে...
