Tag: Health Tips

স্বাস্থ্য

আজীবন যৌবন ধরে রাখার ৪টি গোপনীয় সূত্র, জেনেনিন এখুনি

আজীবন যৌবন ধরে রাখার ৪টি গোপনীয় সূত্র, জেনেনিন এখুনি

আজীবন যৌবন কে না ধরে রাখতে চায়।আর সুস্থ যৌন সম্পর্ক শুধু চিরতরুণ ই রাখে না আরো নানাভাবে...

স্বাস্থ্য

ফিট থাকা সত্ত্বেও যেসব ভুলে হতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাক, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

ফিট থাকা সত্ত্বেও যেসব ভুলে হতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাক,...

বর্তমানে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে। শুধু মধ্যবয়সী কিংবা বয়স্কদের ক্ষেত্রেই...

স্বাস্থ্য

ইংরেজি যে দুটি অক্ষর উচ্চারণেই কমবে আপনার 'ডাবল চিন', জেনে নিন

ইংরেজি যে দুটি অক্ষর উচ্চারণেই কমবে আপনার 'ডাবল চিন', জেনে...

পেটের মেদ বা ভুঁড়ি অনেকেই সহজে ঝরিয়ে ফেলেন। কিন্তু সমস্যায় ফেলে মুখে জমা অতিরিক্ত...

স্বাস্থ্য

নিজের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখলে অবহেলা করবেন না, বাড়বে বিপদ

নিজের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখলে অবহেলা করবেন না, বাড়বে...

অনেকেই কঠিন এই মানসিক ব্যাধির সঙ্গে দিনের পর দিন লড়াই করেন নিজের অজান্তেই। তারা...

স্বাস্থ্য

শরীরে জলের চাহিদা

শরীরে জলের চাহিদা

প্রাণধারণের জন্য অক্সিজেনের পরেই জলের প্রয়োজন। খাদ্য না খেলে বেশ কিছুদিন বেঁচে থাকা...

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু হলে যেসব খাবার খাওয়া উপকার

ডেঙ্গু হলে যেসব খাবার খাওয়া উপকার

ডেঙ্গু জ্বর এডিস মশার কারণে হয়। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে...

স্বাস্থ্য

চোখের যত্নের নেওয়ার উপায়

চোখের যত্নের নেওয়ার উপায়

চোখের যত্ন নেয়া আলাদা ভাবে গুরুত্বপূর্ণ। দিন দিন কম্পিউটারে বসে কাজ বাড়ছে। না হলেও...

স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপ ও ওজন কমাতে খান তরমুজের খোসা

উচ্চ রক্তচাপ ও ওজন কমাতে খান তরমুজের খোসা

তরমুজ হল গ্রীষ্মকালীন একটি ফল। শরীর ঠান্ডা রাখতে ও গরমে স্বস্তি দিতে খুবেই উপকারি...

স্বাস্থ্য

এই নিয়মগুলি মেনে চললেই ফিরে আসবে চুলের সৌন্দর্য

এই নিয়মগুলি মেনে চললেই ফিরে আসবে চুলের সৌন্দর্য

বর্তমান সময়ে বিভিন্ন কারণে চুল শুষ্ক, প্রাণহীন এবং রুক্ষ দেখায় এবং চুলের বৃদ্ধিও...

স্বাস্থ্য

লাল রঙের ঢেঁড়স খেয়ে প্রতিরোধ করুন কোলন ক্যান্সার

লাল রঙের ঢেঁড়স খেয়ে প্রতিরোধ করুন কোলন ক্যান্সার

ঢেঁড়স স্বাস্থ্যের দিক থেকে খুবই উপকারী একটি সব্জি। কিন্তু আপনি কি কখনও সাদা বা...

স্বাস্থ্য

কাঁচা হলুদ কিভাবে আপনার হতাশা কাটাবে, জেনে নিন

কাঁচা হলুদ কিভাবে আপনার হতাশা কাটাবে, জেনে নিন

দিন দিন যত গতিময় হচ্ছে জীবন, ততই মানসিক রোগ বাড়ছে মানুষের। বিশেষ করে গতিময় জীবনে...

স্বাস্থ্য

স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? জেনেনিন এর সমাধান

স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? জেনেনিন এর সমাধান

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে...

স্বাস্থ্য

পিঠের ব্যথা সহজেই দূর করুন, এই ঘরোয়া উপায়ে! জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

পিঠের ব্যথা সহজেই দূর করুন, এই ঘরোয়া উপায়ে! জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

বাড়িতে থেকে কাজ করতে গিয়ে বাড়ছে পিঠের ব্যথার সমস্যা। অফিসে নির্দিষ্ট চেয়ারে বসে...

স্বাস্থ্য

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে বাদামের ভূমিকা

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে বাদামের ভূমিকা

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর...

স্বাস্থ্য

রাতে ঘুমানোর আগে এই একটি কাজ করুন, চুলের জাদুতেই কাবু হবেন সঙ্গী

রাতে ঘুমানোর আগে এই একটি কাজ করুন, চুলের জাদুতেই কাবু হবেন...

চুলের যত্ন নিলে অনেক চুলের সমস্যা দূর করা যায়। অন্যদিকে, সঠিক চুলের যত্নের রুটিন...

স্বাস্থ্য

কিডনির রোগীরা এটা থেকে দূরে থাকুন

কিডনির রোগীরা এটা থেকে দূরে থাকুন

অনেকেই রান্নার স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে ত্বকের পরিচর্যার জন্য হলুদ ব্যবহার করে...